Miért tesz a gyom köhögni, de nem a cigs?

Ma arról beszélünk, hogy miért tesz a gyom köhögni, de nem a cigs.

Miért tesz a gyom köhögni, de nem a cigs??

Mint alkalmi kannabisz felhasználó, Gyakran zavarodom a kérdést, “Miért tesz a gyom köhögni, de nem a cigs??” Annak ellenére, hogy mindkettőt füstölték, Másképp befolyásolják a tüdőmet. Az ipari adatok szerint, körül 80% A kannabisz -felhasználók dohányzáskor köhögési válaszról számolnak be, Míg csak körülbelül 30% A rendszeres cigaretta dohányosok hasonló hatásait tapasztalják meg. Ebben a cikkben, Berülni fogok a tényekbe, figurák, és személyes tapasztalatok, amelyek feltárják a kérdés összetettségét.

A kannabisz dohányzásának a tüdőre gyakorolt ​​hatása

Különbségek a tüdőreakcióban

Amikor először elkezdtem dohányozni a gyomnövényt, Észrevettem, hogy ez jobban irritálta a torkomat, mint a cigarettát. Az American Thoracic Society tanulmánya szerint a kannabiszfüst szignifikánsan magasabb irritálószerek és karcinogének koncentrációját tartalmazza - 88% Több, mint dohány. Megfigyeléseim megfeleltek ezeknek az adatoknak:

• Kannabinoid tartalom: A gyomnak különféle kannabinoidjai vannak, mint például a THC és a CBD, ami különböző válaszokat válthat ki a tüdőmben.
• Égési hőmérséklet: A kannabisz magasabb hőmérsékleten ég, több kátrányt és irritálószert termelve a dohányhoz képest.
• Részecskeméret: A kannabiszfüst részecskéi általában nagyobbak, Hozzájárul az erősebb köhögési reflexhez.

A dohányzás dohányzásának a tüdőre gyakorolt ​​hatása

A köhögés összehasonlító elemzése

Érdekes módon, Amikor dohányzom egy cigarettát, Ritkán köhögök, ami a különbségek kutatásához vezetett. A Nemzeti Kábítószer -visszaélésről szóló Intézet jelentése szerint, A dohányban lévő kémiai adalékanyagok valóban elnyomhatják a köhögési reflexet. Itt egy világosabb összehasonlítás:

• Adalékanyagok a cigarettában: Sok cigaretta olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek tompítják a légzési reakciót, kevésbé valószínű, hogy köhögök.
• Nikotinhatások: A nikotin relaxációt válthat ki a bronchiális csövekben, A köhögési válasz csökkentése.
• Dohányzás előzményei: A rendszeres dohányosok toleranciát teremtenek a dohányfüstben lévő irritánsok iránt, ami megmagyarázhatja az alsó köhögési példányokat.

Mi a gyom köhögése?

Gyomorhing tünetei

A gyom köhögése olyan kifejezés, amelyet a kannabisz dohányzás után éreztem a kellemetlenséghez. Általában specifikus tünetekkel mutatja be magát, amelyeket különféle tanulmányok validálnak:

• Száraz köhögés: Körülbelül 72% A kannabiszfelhasználók száma szerint száraz köhögés tapasztalható.
• Torokirritáció: Sok, beleértve magamat, Érezze a karcos torkot röviddel a dohányzás után.
• Nyálkahártya: Néhányan a nyálkahártya növekedését tapasztalhatják meg, Különösen akkor, ha hajlamosak a légzési problémákra.

Miért okoz a kannabisz dohányzás köhögést??

A köhögés mögött álló lehetséges mechanizmusok

Annak megértése, hogy a gyomok miért köhögnek, a munkahelyi konkrét mechanizmusokhoz vezetnek. A kutatások azt mutatják, hogy ezek a tényezők játszhatnak:

• Irritáló szerek füstben: A kannabiszfüst irritáló profilja van, amely aktiválja a torkom köhögési reflexét.
• Delta-9 thc befolyás: Ez az elsődleges pszichoaktív vegyület a kannabiszban hörgők összehúzódását okozhatja, provokáló köhögés.
• Hidratációs szint: A dohányzás kiszáríthatja a torkomat, ami növeli az irritációt és felszólítja a köhögést.

Az indikát jobban köhögnek, mint a sativa?

Különböző törzsek és azok hatásai

Gyakran vitattam, hogy a törzs számít -e. Íme, amit tapasztalataim és néhány ipari jelentés alapján találtam:

• Indica törzsek: Általában sűrűbbek és több gyantaat tartalmaznak, Ami keményebbé teheti őket a torkomon, több köhögéshez vezet - 50% inkább irritáció, mint a sativa, A Cannabis Research folyóirat szerint.
• Sativa törzsek: Általában, Úgy gondolom, hogy könnyebbek és simábbak, hozzájárulva a kevesebb torokirritációhoz.

Hogyan lehet megszabadulni a gyom köhögésétől

Hatékony orvoslás a megkönnyebbüléshez

Miután összehasonlítottam a tapasztalataimat, Találkoztam néhány hatékony gyógyszerrel a gyom köhögésének enyhítésére:

• Maradjon hidratált: Mindig a vizet az oldalam mellett tartom; ivás segít megnyugtatni a torkomat.
• Édesem és citrom: Ezek keverése megkönnyebbülést nyújt; A vizsgálatok azt mutatják, hogy a méz hatékonyan bevonhatja a torkot.
• Gyömbér tea: Gyulladáscsökkentő előnyei vannak, amelyek segítenek megnyugtatni a torok irritációját.

Köhögés és annak viszonya a nagy intenzitással

A köhögés javítja -e a magasot?

Kíváncsi szempont, amelyet elgondolkodtam, az, hogy a köhögés javítja -e a magasomat. Néhány anekdotikus bizonyíték azt sugallja, hogy a köhögés növeli a THC felszívódását a véráramba, potenciálisan fokozva a magasságot. Viszont, Alapvető fontosságú, hogy ezt megjegyezzük, nekem, A kellemetlenség gyakran tagadja a megnövekedett tapasztalatokat.

A kannabisz fogyasztásának egyéb módjai

A fogyasztási módszer hatása a köhögésre

Idővel, Különböző fogyasztási módszereket vizsgáltam meg, és a köhögési válasz jelentősen változik:

• Vaping: Úgy találtam, hogy a vaping a köhögés frekvenciáját csökkenti 30% összehasonlítva az alacsonyabb hőmérsékletek és kevesebb irritáló anyag miatt a dohányzással.
• Éttermék: Az ehetőak használata játékváltó volt-lehetővé tették, hogy köhögés nélkül élvezhessem a hatásokat.
• Tinktúrák: Ők is hatékonyak voltak, megkönnyebbülést biztosítva a durva füsttől és minimalizálva a köhögésemet.

Hogyan lehet megakadályozni a köhögést a kannabisz dohányzásakor

A sima dohányzás bevált gyakorlatai

A köhögés minimalizálása az ülésem során, Számos bevált gyakorlatot fogadtam el:

• Lassan lélegezzen be: Lassan veszem, mély lélegzet; A kutatások azt sugallják, hogy ez csökkenti a torkom irritációját.
• Minőség felett a minőség: Megpróbálom kiválasztani a jól gyógyított kannabist, amely simább füstöt termel.
• Használjon vízvezetéket: A dohányzás a vízen keresztül lehűtheti a füstöt, és enyhébb élményhez vezet, Segítsen elkerülni a köhögést megközelítőleg 45%.

Károsítja -e a kannabisz a tüdejét?

Betekintés a legújabb tanulmányokból

Mint valaki, aki egészségtudatos, Kíváncsi voltam a potenciális tüdőkárosodásokra. A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a mérsékelt kannabiszhasználat nem árt szignifikánsan a tüdőfunkciót a dohányhoz képest. Viszont, A nehéz fogyasztás krónikus bronchitis-szerű tünetekhez vezethet, Különösen, ha az ember gyakran dohányzik - körülbelül 10% A nehéz felhasználók száma ilyen kérdéseket jelent.

Krónikus köhögés és kannabiszhasználat

Hosszú távú hatások a tüdő egészségére

A szakirodalom azt sugallja, hogy krónikus köhögés nehézségekkel fejlődhet, hosszú távú kannabiszhasználat. Próbálok figyelmes lenni; A tanulmányok azt mutatják, hogy körül 20% A gyakori kannabisz-használók hosszú távú légzőszervi problémáit tapasztalhatják meg. Mindig okos, hogy szemmel tartsa a tüdő egészségét, és szükség esetén konzultáljon az orvoshoz.

A megállapítások összefoglalása

Kulcsfontosságú felvétel

Összefoglalva, megértés “Miért tesz a gyom köhögni, de nem a cigs?” magában foglalja a füstösszetételek közötti különbségek boncolását, köhögés reflex kiváltók, feszültséghatások, és a fogyasztáshoz kapcsolódó személyes szokások. Felhasználva azt, amit megtanultam, Élvezem a kannabiszot, tisztában van a tüdőmre gyakorolt ​​hatásairól.

A gyomnövény és köhögés lényege

Végső gondolatok a köhögésről és a kannabiszról

Végül, A köhögés a kannabisz dohányzásakor egy gyakori reakció, amelyet több tényező befolyásol. Különböző fogyasztási módszerek felkarolásával és a testem válaszának megfigyelésével, Megtanultam kényelmesebben élvezni a kannabist, Minimalizálja a kellemetlenségeket, miközben továbbra is élvezi annak előnyeit.

GYIK

Hány cigaretta egyenlő egy ízületnek?

Bár nincs pontos konverzió, A tanulmányok azt sugallják, hogy egyetlen ízület kb. 2-3 cigaretta a füstmennyiség és a káros anyagoknak való kitettség szempontjából.

Hogyan vigyázzon a tüdejére, mint kőműves?

A tüdő egészségének fenntartása a kannabisz fogyasztása közben, Biztosítom a hidratációt, Válasszon párologtatókat, Add a tüdőm szüneteket, és beépíteni a testmozgást a rutinba.

Mennyi időbe telik, amíg a tüdő gyógyul a dohányzás gyomnövénye után?

A gyógyulás mindenki számára változik, de általában, A tüdő néhány héten belül elkezdhet helyreállni, Jelentős fejlesztések gyakran vesznek igénybe 6-12 Hónapok a abbahagyás után.

Normális a köhögés, amikor abbahagyja a gyom dohányzását?

Igen, Normális, ha köhögés fordul elő, amikor kilép a gyomból, amikor a tüdőm kiürített toxinok, ami kezdetben megnövekedett köhögéshez vezethet.