Cig kofte skanūs receptai
Šiandien mes kalbame apie „Cig Kofte“ skanius receptus.
Įvadas į neapdorotus kotletus
Sveiki, mieli skaitytojai! Šiandien, Noriu pristatyti žalius kotletus, vieną iš nepakeičiamų turkiškos virtuvės skonių. Kai paragauju pirmą kartą, Derinant prieskonius ir ingredientus, nuostabus skonis, kurį jis paliko ant mano gomurio, niekada neišėjo iš mano proto. Ypač, 2021 Remiantis šiais metais atliktu tyrimu 52 Tai buvo maždaug tūkstantis tonų ir mane labai malonu matyti, kad šis skaičius kasmet padidėjo.. Neapdoroti kotletai, Sveikas ir labai praktiškas patiekalas. Įterpti, „Neapdoroti kotletai skanūs receptai’ Pažvelkime į šį unikalų tarifą kartu po juo!
Kuo daro ypatingą neapdorotą kotletą?
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių neapdoroti kotletai yra ypatingi. Pirma, Mėsos versija, paruošta nenaudojant mėsos, Idealus pasirinkimas veganams ir vegetarams. Maždaug 360 Su kalorijų kiekiu, Neapdoroti kotletai, Užkandis, turintis didelę mitybos vertę, bet mažai kalorijų. Be to, Turtingas prieskonių mišinys (pavyzdžiui, kmynai, Sumacas) O auksinės geltonos vietinės „Bulgur“ derinys sukuria unikalų skonio profilį. Šis gražus skonis yra ne tik ypatingomis progomis, Tai puikus jausmas vartoti kiekvieną akimirką. Pavyzdžiui, Mes galime pasirinkti šaltus žalius kotletus vasaros mėnesiais; Tai, siūlo gaivinančią patirtį.
Neapdorotų mėsos gaminių ingredientai
Esminiai ingredientai
- Puikus bulguras (500 gramas)
- Pomidorų pasta (2 Šaukštis)
- Svogūnas (1 kūrinys, Planavo)
- Neapdorotas kotleto prieskonis (3 Šaukštis, Specialus mišinys)
- Alyvuogių aliejus (1/2 puodelis arbatos)
- Citrinų sultys (1 Menstruacinės citrinos vanduo)
- Petražolės (1/2 obligacija)
- Juodieji pipirai (1 šaukštelis)
- Kmynai (1 šaukštelis)
Žingsnis po žingsnio mėsos nemokamų žaliavų kotletų receptas
Paruošimo metodas
- Įdėkite ploną bulgūrą į gilų indą ir įpilkite ant jo karšto vandens (1 Vandens stiklas). Uždenkite 15 Palikite minutes.
- Paimkite tarkuotą svogūną ir išspauskite sultis. Įpilkite jį į „Bulgur“.
- Pomidorų pasta, Alyvuogių aliejus, Įpilkite citrinos sulčių ir žalių kotletų prieskonių ir minkykite. Į ką man reikia atkreipti dėmesį, Česnakai ir kartaus čili pipirai yra neprivaloma, pridedanti skonio, kad padidintumėte skonį.
- Įpilkite smulkiai susmulkintų petražolių ir vėl minkykite. Maždaug 10 minkykite minutes, Tai leidžia neapdoroti kotletų susiburti.
- Padėkite ant aptarnavimo plokštelių formuodami, Papuoškite petražolėmis.
Pateikiami pasiūlymai dėl mėsos be mėsos kotletų
Geriausi garnyrai
Savo šventę galite vainikuoti keliais puikiais akompanimentais, kuriuos gausite su savimi, siūlydami savo žalius kotletus.. Jei deriniu su įvairiais padažais su šviežiais ir traškiais marinuotais agurkais, Aš žinau, kad tai paliks gražų skonį ant mano gomurio.
- Salotų lapai (60-100 Gram šviežios salotos)
- Švieži granatų rūgštus (2 Šaukštis, Jei pirmenybė teikiama naminiams, tai padidins skonį)
- Marinuoti (Ypač kopūstų marinatas)
- Jogurtas su karštų pipirų pasta (200 gram jogurtas, 1 Stalviršio pipirų pasta)
Visas -matomas be mėsos žaliavos mėsos rutulio receptas
Medžiagų sąrašas
Medžiagų sąrašą sudaro aukščiau paminėta. Bet didesnėms grupėms, Galite padidinti tarifus. Pavyzdžiui, 10 Bulguru asmenybės receptuose 1 kg, įklijuoti 4 Aš galiu naudoti šaukštus.
Statybos stadijos
Statybos stadijos, Masinės gamybos metu jis išlieka tas pats; Kiekvieną pašalintą etapą rodo mano išsamus receptas. Pasirūpinti šiais etapais, Galų gale tai atskleidžia kokybišką skonį.
Fotografija
Geriau suprasti su mano receptu, papuoštu žingsniais., Aš padariau akcijas iš savo nuotraukų įrangos ir namo virtuvės. Šie vaizdai, Tai leidžia lengviau laikytis recepto.
Naminis be mėsos žaliavos mėsos rutulio receptas
Reikalingos medžiagos
Jums reikės visų aukščiau išvardytų medžiagų naminiams žaliams kotlečiams. Be to, Raudonieji pipirai paruošti namuose, Galite pridėti skonio pridėdami šviežio česnako.
Statybos stadijos
Jei norite tai padaryti patys namuose, Pažanga prasideda tuo pačiu receptu ir santykiu. Laikui bėgant galite pakoreguoti prieskonius pagal savo skonį. Pavyzdžiui, Aš galiu pridėti daugiau čili pipirų tiems, kurie myli šiek tiek skausmingesnius.
Fotografija
Geriausias būdas suprasti, kodėl kažkas yra ryškiau, kol jis buvo pagamintas virtuvėje, dokumentas su nuotraukomis! Išnagrinėdamas nuotraukas, kurias padariau kiekvienam etapui, Galite pamatyti puikią informaciją.
Neapdorotas mėsos rutulio receptas su mėsa
Medžiagos
- Minkštės (300 gramas, Man labiau patinka liesas)
- Visos kitos minėtos medžiagos
Statybos stadijos
Pridedant mėsos į neapdorotą mėsos rutulio receptą su mėsa, Pirmajame etape „Bulgur“ yra šiek tiek virtas, o po to minkytas. Mėsinga versija, Suteikia subalansuotą maistinę medžiagą, siūlant intensyvesnį baltymų šaltinį.
Neapdorotas kotleto prieskonis
Turinys
- Sumacas (1 Šaukštis)
- Raudonieji pipirai (1 Šaukštis, kartaus ar saldus)
- Juodieji pipirai (1 šaukštelis)
- Kmynai (1 šaukštelis)
- Aštuoni (1 šaukštelis)
Praktinis žalių kotletų gaminimas
Skirtingi metodai
Yra įvairių būdų, kaip greitai pagaminti žalius kotletus. Pavyzdžiui, Galite praleisti mažiau laiko naudodami virtuvės robotą. Taigi, 20 Neapdoroti kotletai, kuriuos paruošiau per minutę, man per trumpą laiką siūlo skonį.
Alternatyvūs žalių kotletų receptai
Neapdoroti kotletai su bulvių graikiniais riešutais
Aš galiu gaminti kitokį skonį, naudodamas virtas bulves, o ne „Bulgur“ ir maišant su graikiniais riešutais.. Tokie bandymai, Padeda man atrasti naujus skonius.
Lęšių kotletai
Jei ieškote maistingesnės ir kitokios alternatyvos, Su lęšiais paruošti kotletai taip pat yra puikus pasirinkimas. Šis receptas, kuris yra vienas skanių neapdorotų kotletų receptų, Tai taip pat atkreipia dėmesį į didelį baltymų kiekį.
Neapdoroti kotletai ir sveikata
Mėsos be mėsos galimybių pranašumai
Neapdoroti kotletai su daugybe žalumynų, Turtingas mineralų. 100 Gramas 147 Tinkamas užkandis tiems, kurie dieta, priimant kalorijas. Neapdoroti mėsos kotletai, Tai siūlo sveiką alternatyvą vėsiomis vasaros dienomis.
„Storege“ patarimai, skirtiniai žalių kotletų
Kaip paslėpti?
Jūsų neapdoroti kotletai šaldytuve, Labai svarbu žinoti, kaip jį laikyti ore esančiame dubenyje. Matau, kad šalia jo yra citrinos žievelės, kad ji išliktų švieži. 1-2 vartoti dienos metu, Tai leidžia man gauti geriausią skonį ir tekstūrą.
Dažnai užduodami klausimai
Dažnai užduodami klausimai apie žalius kotletus
Kurios medžiagos dedamos ant žalių kotlečių? Paprastai plonas bulguras, prieskoniai, Naudojami pomidorų pasta ir įvairūs žalumynai. Jis turi būti kruopščiai minkytas, kad būtų išvengta dezintegracijos. Medžiagos dešimties žmonių receptui 1 kg bulgur ve 2 gali būti padidintas proporcijomis, tokiomis kaip dideli svogūnai.
Komentarai ir apžvalgos
Vartotojo patirtis
Nepamirškite pasidalyti savo patirtimi su manimi ir kitais skaitytojais! Čia galite apibūdinti savo mėgstamus prisiminimus ir receptus apie neapdorotus kotletus. Ypač, Man gražiausia žalių kotletų pusė, Pasiruošimas su šeima ir dalijasi prie stalo.
